貴女と作る「品格ボディ」HBMセッション募集

体と心は、繋がっています。

まずは、気持ちの持ち方 考え方を見直してみませんか?

 

考え癖が、体には大きく影響しています。

表情や体の固くなるところ、太くなるところに関係があります。

 

尿漏れなど「骨盤底筋機能低下」で悩んでらっしゃる方!!

それは、筋肉の低下ではなく「精神的ストレス」から起きているかもしれません。

 

体と心の調和=Harmony body and mind


HBM= Harmony Body Mind の略)

 

まずは心から解してみませんか?

考え方を少し変えるだけで、少し緩めるだけで

きっと、貴女の身体と心が変わります。


対面セッション、Skypeセッションどちらでも、お選び頂けます。

 

 

 

貴女と作る「品格ボディ」HBMマインドセッション

 

単発でのセッションも可能です。

 

60分 ¥12,000(初回は、¥10,000)

 

 スケジュールカレンダーは、こちらをクリックしてください。

 

*Skypeセッションの方は、30分遅れのスタートとなります。

(14:30〜で、申込まれた場合 15:00〜のスタート)

 

*対面セッションの場所は、基本は自宅サロンとなります(神戸市灘区:最寄り駅より徒歩1分)

 

お申込は、こちらをクリックしてください。 

 

https://ssl.formman.com/form/pc/0dOjXgDiiMkIytoB/


 

品格ボディは、身体と心の調和から生まれます。

 

自分を愛して、労わって「心地よい心と体=品格ボディ」を目指してみませんか?

 

 

心が解れたら、私の提案している「頑張らないエクササイズ」で体も解してみませんか?

 

プライベートレッスンでは、まず身体を解す事からのスタートですが

マインドセッションでは、心から解します。

セッションを受けて下さった方には、身体の解し方もお伝えし動画もお送りします。

 

 

心を緩めるって、どんな事??

 

心を緩める事、心を労るからスタートします。

心を労るって、決して自分を甘やかすものではありません。

もう一度、自分の心を躾けるための第一歩です。

 

 

こんな方に受けて頂きたいセッションです。

 

*身体を動かすエクササイズが続くか不安な方、一歩目が踏出せない方

*心のコントロール、身体のコントロールが出来ていないと感じている方

*心も労わりながら、健康で美しいボディになりたい。

*心から自分を愛し、毎日が幸せと感じる生活を望んでいる方

*食事制限したり、毎日過酷に運動するのは苦手。

*食欲を自分でコントロールして、食生活も楽しみたい。

 

と言う方は、マインドセッションで 「品格ボディ」を手に入れましょう。

 

 

心が解れると、体が変わるの??

 

*セッションでは、ご希望に応じて簡単に出来るエクササイズもお伝えします。

 今の生活習慣に組み込む方法もご提案します。

 心がガチガチでは、自分自身と向き合う余裕が持てないのです。

 

体を緩めるって?体が心地良い状態って、どういう感じ??

 

*自律神経のバランスが良い状態と言うのは、心にも身体にもとても大切です。

体を緩める事を、エクササイズと思わず「自律神経を整える」目的で行います。

良い睡眠、食欲のコントロール等 今まで悩んでいた事の解決方法になると思います。

 

心と体の調和って、どうしてボディメイクに繋がるの??

*体と心の調和は、心地良さから自分を信じるちから、自信へと変わって行きます。

そうすると、自分自身の身体も愛おしくなります。身体は労るとどんどん応えてくれます。

私自身が体感した事も含め、お伝えします。

 

 

マインドセッションで、心を解してみませんか?

 

あなたの人生を変えるのは、あなたのマインドです。

 

あなたの人生の舵をとっているものあなたのマインド!!

そして、身体は決して離れられない最高のパートナーです。

 

 

楽しみながら顔晴る!!そんな自分が大好き!!



そう思える事が、貴女と作る「品格ボディ」HBMマインドセッションの目的です。 

 

 

 

貴女と作る「品格ボディ」HBMマインドセッション

 

単発でのセッションも可能です。

 

60分 ¥12,000(初回は、¥10,000)

 

 スケジュールカレンダーは、こちらをクリックしてください。

 

*Skypeセッションの方は、30分遅れのスタートとなります。

(14:30〜で、申込まれた場合 15:00〜のスタート)

 

*対面セッションは、自宅サロンとなります(神戸市灘区:最寄り駅より徒歩1分)

 

お申込は、こちらをクリックしてください。 

 

https://ssl.formman.com/form/pc/0dOjXgDiiMkIytoB/




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