日時:2月19日(金)
①14時半〜 グループレッスン 定員8名 ¥5,500
②16時半〜 プライベートレッスン 限定 1名 ¥16,000
場所:名古屋市東区 最寄り駅より徒歩5分 (お申込後に、詳しい場所をお伝えします)
服 装:動きやすいもの
持ち物:
○ヨガマット(大判のバスタオルで代用可)
*会場のマットも使用可能
○ピラティスボール(¥1,000で購入可)
○レッスン中の飲み物
頑張らなくてもいい、体を労りながら出来るボディメイク
肩や首が凝る
二の腕の太さ、弛み
背中の贅肉
引き締らないお腹
骨盤の上の贅肉
バランスの悪い下半身
太腿の太さ、内太腿の弛み
ヒップの垂れ
固い股関節と出っ張り
パンパンの脹脛
太い足首
O脚
いろいろな悩みが、体を労りながら、ゆるゆる体を動かす事で解決します。
生まれつき、遺伝と諦めていませんか?
気になるところは、使い方の癖が現れているところです。
自分の体を、もっと大切に使うと、自分に約束してみませんか?
品格ボディエクササイズは、体を労る美習慣です。
美習慣は、今!頑張ってる自分へのご褒美。
そして、将来の自分への自己投資です。
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